Что происходит, когда у беременной женщины наблюдается подтекание мочи?
Подтекание мочи у беременных – распространенное физиологическое явление во время беременности, особенно во втором и третьем триместре беременности. Многих будущих мам это беспокоит или даже смущает, но на самом деле это нормальное явление, вызванное множеством физиологических изменений. В этой статье будет представлен подробный анализ причин, методов борьбы и профилактических мер недержания мочи у беременных женщин, а также для справки приложены актуальные данные со всего Интернета за последние 10 дней.
1. Основные причины подтекания мочи у беременных.
Недержание мочи у беременных (стрессовое недержание) часто бывает вызвано:
| Причина | Конкретные инструкции |
|---|---|
| Увеличенная матка давит на мочевой пузырь. | По мере роста плода размер матки увеличивается, непосредственно сжимая мочевой пузырь и уменьшая пространство для хранения мочи. |
| Гормональные изменения | Прогестерон расслабляет мышцы и связки таза, ослабляя контроль сфинктера уретры. |
| Расслабление мышц тазового дна | Во время беременности увеличивается нагрузка на мышцы тазового дна, возможно подтекание мочи при кашле и чихании. |
| Головка плода входит в таз | Головка плода опускается на поздних сроках беременности и еще больше сдавливает мочевой пузырь. |
2. Анализ популярности похожих тем во всей сети за последние 10 дней.
| Платформа | горячие темы | объем обсуждения | время |
|---|---|---|---|
| Вейбо | #беременность, смущающая вещь# | 128 000 | 05.11.2023 |
| маленькая красная книга | «Руководство по самопомощи при недержании мочи на поздних сроках беременности» | 32 000 коллекций | 08.11.2023 |
| Чжиху | «Нужно ли беременным при подтекании мочи обращаться к врачу?» | 876 ответов | 03.11.2023 |
| Доуин | Обучающее видео по тренировке мышц тазового дна | 456 000 лайков | 2023-11-10 |
3. Практические методы борьбы с недержанием мочи у беременных.
1.упражнения Кегеля: Выполняйте 3 подхода упражнений на сокращение мышц тазового дна каждый день (сократитесь на 5 секунд → расслабьтесь на 5 секунд, 10 раз за подход).
2.Корректировка образа жизни:
3.Используйте защитное снаряжение: Выбирайте прокладки для беременных или впитывающее нижнее белье.
4.контроль веса: Беременным женщинам с чрезмерным ИМТ необходимо контролировать прибавку в весе.
4. Ситуации, требующие медицинской помощи
| Симптомы | Возможная проблема | Предложения |
|---|---|---|
| Сопровождается ощущением боли/жжения при мочеиспускании. | инфекция мочевыводящих путей | немедленно обратитесь за медицинской помощью |
| кровь в моче | проблемы с мочевым пузырем | неотложная помощь |
| Неконтролируемое обильное выделение мочи. | Тяжелая дисфункция мышц тазового дна. | Консультация акушера + уролога |
5. Рекомендации по восстановлению после родов
1. Оценить функцию мышц тазового дна при осмотре через 42 дня после родов.
2. Продолжайте тренировку по реабилитации мышц тазового дна более 6 месяцев.
3. Избегайте раннего тяжелого физического труда.
По клиническим данным, около 65% беременных женщин испытывают симптомы недержания в той или иной степени, а уровень заболеваемости среди повторнородящих женщин достигает 78%. Однако благодаря научному лечению и физическим упражнениям 90% женщин в послеродовом периоде могут вернуться к нормальным функциям в течение 6 месяцев.
Если вы испытываете подтекание мочи во время беременности, помните, что это обычное физиологическое явление, и не стоит слишком беспокоиться. Рекомендуется загрузить профессиональное приложение для беременных (например,детское дерево, беременностьилиМэйю) Запишите изменения симптомов и при необходимости обратитесь к профессиональному врачу.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
